ENGLISH VERSION OF MY WEB IS COMING SOON

Přijímáme nové členy do sebezkušenostní terapeutické skupiny

Přijímáme nové členy do dvouleté terapeutické skupiny vedené Gestalt přístupem, kterou vedu s kolegyní Alenou Vávrovou.

Podrobnější informace a možnost přihlášení

Zvu vás na tradiční letní workshop: Cesta Hrdiny

S kolegyní Alenou Vávrovou povedeme už tradiční letní workshop: Cesta hrdiny od úterý 5. 7. do pátku 8. 7.

Je to čtyřdenní program imaginací a jejich následných dramatizací podle Paulla Rebillota.

Podrobnější informace a možnost přihlášení

Letní kurz všímavosti


Udělejte si čas pro sebe v letním víkendovém kurzu od pátku 29. do neděle 31. 7. v Přední Kopanině. Kurz bude zaměřen na zklidnění emocí a nenásilnou komunikaci.


Podrobnější informace a možnost přihlášení

Od 1.5. mám prostor pro několik nových klientů

NEMŮŽEME ZMĚNIT MINULOST, JENOM POSTOJ K NÍ, PŘÍTOMNOST SI MŮŽEME NIČIT OBAVAMI Z BUDOUCNOSTI.

Můžeme se poučit z minulosti, přemýšlet o budoucnosti (která stejně dopadne jinak než plánujeme) a žít teď.

Podle francouzského psychiatra Davida Servan-Schreibera prožívají lidé spokojenost a smysluplnost svého života, pokud:

  • mají spojení se svým tělem, emocemi a vlastním vnitřním životem,
  • prožívají blízkost s několika vybranými lidmi,
  • mají pevné místo v komunitě, něčím přispívají druhým,
  • mají spojení se životním mystériem - spiritualitou

Ve své práci využívám metody a techniky Gestalt terapie. 

    Cílem psychologického poradenství je zvýšit kvalitu života klienta a odstranit nahromaděné problémy.

    Poradenství podporuje lepší porozumění sobě, svým přesvědčením o sobě a nárokům na sebe, svým emocím a tělesným prožitkům.

    Toto porozumění zlepšuje vztah k sobě, zvyšuje schopnost sebe-uklidnění v emočně náročných situacích, účinnější komunikaci ve vztazích.

    Celý text

NABÍZÍM POMOC A PODPORU V TĚCHTO SITUACÍCH:

  • zvládání krizových situací  - rozchody a rozvody, změna práce, náhlé situace a emoce s nimi spojené
  • zvládání stresu - relaxace, práce s příčinami vzniku stresu (perfekcionismus, velké ambice, neschopnost odmítat...)
  • problémy v mezilidských vztazích -  porozumění výběru partnera, schopnost sebeprosazení a odmítnutí, komunikace
  • rozvoj emoční inteligence - práce s poruchami nálad a spánku, s depresí, s úzkostnými a panickými stavy (bušení srdce), potíže ze sebehodnocením a sebevědomím
  • psychosomatické potíže - tělesné symptomy, které můžou souviset s psychikou, např. bolesti hlavy, poruchy imunity, bolesti žaludky a problémy s trávením...
  • rozvoj osobnosti - překonání dlouhodobých vzorů chování a prožívání, porozumění své životní cestě

Nabízím konzultace v mé pracovně a také konzultace přes Skype anebo po telefonu. 

KLIENTI OBVYKLE ZÍSKAJÍ

  • vyřešení konkrétního vztahového anebo pracovního problému
  • sebepřijetí - lepší vztah k sobě, lepší porozumění sobě
  • posílení sebedůvěry, energie k následování svých potřeb a přání
  • posílení schopnosti vztahovat se k druhým lidem, lepší komunikace s druhými
  • větší pocit životní spokojenosti
  • větší schopnost odpočívat, lepší spánek

KONTAKTUJTE MĚ

SLEDUJTE ZAJÍMAVÉ ČLÁNKY A ODKAZY

Google+              Facebook             LinkedIn